We willen jou de beste ervaring geven
Voor de beste ervaring zet je het volume van je apparaat aan. 🔊
Ik ben er klaar voor!Voor de beste ervaring zet je het volume van je apparaat aan. 🔊
Ik ben er klaar voor!We leven in een ongelooflijk snelle, online wereld waar het zo gemakkelijk is om contact via texten – likes – aandacht en status, te verwarren voor echte verbinding en liefde.
De machtigste bedrijven met de slimste mensen laten ons koste wat kost zoveel mogelijk tijd doorbrengen in hun apps en platforms.
Van alle kanten wordt ons wijsgemaakt dat we iets nodig hebben voor een ultiem voldaan gevoel. Aandacht. Consumptie. Entertainment.
De hele dag door krijgen we dopamine-shots. We zijn aan het slaapwandelen.
We leven zo vaak in angst en dat beperkt ons in wat we kunnen ervaren in ons leven.
We stoppen emoties weg en zetten een masker op, waardoor er onderhuids iets begint te broeien waarmee we ons juist gaan identificeren.
De negativiteit wordt sterker.
Als compensatie denken we dat we gelukkig zullen zijn, als we bij een bereikt punt in de toekomst aan zullen komen waar we meer van iets zoals geld, aandacht, status en spullen zullen hebben.
Maar het is nooit genoeg.
Afbeelding met dank aan stevecutts.com
Wanneer je je realiseert dat wát je ook zult bereiken, datgene jou nooit de gezochte ultieme voldoening en het verlangde blijvende geluksgevoel zal opleveren, dan is er een andere oplossing nodig.
Altijd maar meer likes en volgers willen scoren is PASSÉ.
Aandacht en externe waardering nodig hebben is VERLEDEN TIJD.
Lege statussen en holle façades zijn UIT.
Machtsbelustheid, controle, dwang en moeten is ACHTERUITGANG.
Ego, zelfgerichtheid en alles anders dan de waarheid is OUDERWETS.
Er waait een andere wind in de wereld, met behoefte aan:
En hierin zijn – empathie, openheid, de waarheid, het durven uiten van liefde, en het laten spreken van het hart – IN.
om elk moment aanwezig te kunnen zijn en met de juiste intentie bewust beslissingen te nemen?
Ik ben Julian.
Ik wilde altijd piloot worden. En het is gelukt; ik heb m’n jongensdroom op heel jonge leeftijd waar mogen maken.
Maar nu ben ik ondernemer. Want er is nog iets wat ik altijd al wilde bereiken. Ook ambitieus, veel belangrijker, en zonder dat er een brevet voor nodig is.
Namelijk leven vanuit het hart. Bewustzijn van emoties; voelen en uiten, maar er niet mee identificeren. Kwetsbaarheid als kracht. De waarheid altijd boven ongemak stellen en zelfs in sociaal uitdagende situaties, eerlijk durven zijn.
Niet bepaald iets wat ik van jongs af aan deed. Uiting van emoties en het laten flowen ervan – vanuit kracht, zelfbewustzijn en dankbaarheid – was niet iets natuurlijks voor mij.
Nadat ik een bijzondere documentaire had gezien over het fenomeen ‘proefsterven’ in Zuid-Korea, ben ik – als passagier;) – naar Seoul gevlogen om het zelf mee te maken.
En in het 6-uur durende en confronterende seminar daar, veranderde er iets.
Je raakt bevrijd.
In het licht van het einde besef je dat je niets te verliezen hebt. Alle façades en maskers verdwijnen. Iedereen moet ‘met de billen bloot’. Weg ego en trots. Weg angst ook. Wat overblijft is je ware zelf; en die voel je in je hart.
De ervaring die ik daar in Zuid-Korea opdeed en uniek is in de wereld, vond ik zo buitengewoon bijzonder dat ik die voor iedereen toegankelijk wilde maken.
Dus had ik 6 echte kisten gekocht. Net zoals in Zuid-Korea. Maar mensen bleken DOODSbang voor kisten. De dood vindt natuurlijk niemand leuk, dus onbewust wil je ervandaan blijven. Te confronterend.
Het kostte me jaren zoeken naar de juiste vorm hiervoor. Ondertussen werd ik financieel ook nog hard geraakt door een reeks aardbevingen in een net gestart vastgoedproject als projectontwikkelaar in Accra, Ghana.
Dat, plus naïviteit en blind vertrouwen in een incapabele zakenpartner, zorgden ervoor dat al het geld dat ik m’n hele leven had gespaard en wat ik over de jaren daarin had geïnvesteerd, plus geleend geld – alles bij elkaar ruim meer dan een half miljoen euro – nu ineens compleet verdampt was…
Catastrofe.
Maar ik geef nooit op.
De persoon die we willen zijn, bepalen we op momenten van uitdaging. De acties laten zien welke keus we hebben gemaakt. En voor die actie is een sterke en bewuste mindset nodig.
M’n hele leven ben ik geïnteresseerd geweest in persoonlijke ontwikkeling. In waarom we doen wat we doen. Hoe ontzettend irrationeel ons handelen is en hoe je je mindset en gedrag kan trainen, zodat het je dient.
Te midden van alle tegenslag motiveerde het mij dat steeds meer mensen zeiden dat ik ze een spiegel voorhield, wat ze erg inspirerend en waardevol vonden. Omdat ze zo de stap konden zetten in het leven die ze moesten zetten.
Waardoor ik erachter kwam dat dat iets is wat ik van nature blijk te doen en leerde:
Tot ik het over de jaren in toenemende mate zó vaak hoorde, dat ik het simpelweg niet meer kon laten liggen. Alsof het Universum er steeds meer op aandrong, terwijl ik eigenlijk liever in m’n comfortzone bleef.
Als een Jonas die uiteindelijk werd gegrepen door de walvis, vond ik de sleutel in het combineren van de twee dingen samen:
Ik heb deze twee punten gecombineerd en mijn bijzondere ervaring in Zuid-Korea geüpgraded naar een veel meer toegankelijke, maar ook completere vorm, met een sleutelrol voor echte verbinding en integratie in het dagelijks leven.
En zo is na hard werken, continue uitdagingen en steeds weer doorzetten en nooit opgeven, Vita Florentis (Latijns voor: Bloeiend Leven) – The Last Hour Experience ontstaan.
Een bloeiend leven is een bewust leven. Waarin je groeit, floreert en met bewuste intentie het leven leidt zoals je dat opnieuw zou doen.
Het is mijn roeping je wakker te maken uit dit verdoofde leven van prikkels en patronen, en terug te brengen naar waar het echt om gaat.
Een ervaring parallel aan een methodiek die wetenschappelijk onderbouwd1&2 is en in de praktijk ruimschoots wordt ondersteund.2
De ultieme spiegel:
En ik kan niet wachten het jou ook te laten ervaren. Want het is héél toegankelijk, maar gaat toch diep. Naar de kern. Zoals mijn ervaring in Zuid-Korea.
Ik neem je in THE LAST HOUR EXPERIENCE mee op een reis door je leven: wat als het over een uur echt zou eindigen? Wat als dit jouw laatste uur is? Hoe heb je dan geleefd?
Dat vraagt erom wakker te zijn. Een sterk bewustzijn te hebben. Aanwezig te leven en bewust met onze tijd om te gaan. Wat we doen ook écht te doen. Met 100% overtuiging.
Ik wil je helpen met dat bewustzijn. En ik ga je een aantal vragen stellen over je leven.
Want als je niet weet welke vragen je jezelf ter evaluatie zal stellen aan het eind van je leven, hoe kun je dan iedere dag bewust en doelgericht leven voor wat er écht toe doet?
Het kan zijn dat het confronterend is voor je. Maar het kan er ook voor zorgen dat je hart geopend wordt, voor alle schoonheid die het leven je kan bieden.
Jij hoeft er niet voor naar Zuid-Korea. Geen 6-uur durende seminar in het Koreaans, met op het eind een echte doodskist. (En als je wél een meditatie in een echte kist wilt beleven, hoor ik het ook graag van je. Want dan ben je vrij uniek:)
Maar nee, het kan gewoon nu, veilig en comfortabel achter je computer, tablet of telefoon. Ik leid je. Doe je oordopjes in, of zet je headset op, want ik praat je er stap voor stap doorheen.
Het enige wat ik van je vraag is ongeveer een uur waarbij je in alle rust, zonder dat je gestoord kan worden, mee kan doen. Dan zal het een bijzondere ervaring voor je worden:
Dat doe ik door je te durven confronteren met de waarheid. Je gaat in de spiegel kijken van jouw eigen leven.
De essentie. Je hart.
We doorbreken het grootste taboe: we begin with the end in mind.
We krijgen het inzicht dat alle liefde waar we uiteindelijk echt naar verlangen, al in ons aanwezig is en dat het gewoon wil stromen.
Hoe? Door het congrueren van hart, lichaam en geest. Oftewel: gevoel, dagelijks doen en mindset.
Dat zorgt voor authenticiteit; leven vanuit de kern van wie je echt bent. Zonder hang naar het verleden, nadruk op de toekomst, of handelen vanuit angst.
Maar handelen met kracht vanuit je hart. En dat kan alleen in het nu.
Daardoor zo’n sterke JA te hebben, dat we gemakkelijk nee kunnen zeggen tegen alle irrelevante afleiding op onze weg.
De ervaring bespaart je:
En dit levert het je op:
Simpel. Simpel. Door op de Experience-Knop hieronder te klikken. Want meer is er niet.
Ik ga je hier nu namelijk niet vragen om je e-mailadres achter te laten om je vervolgens iedere dag te gaan spammen. Zoals op iedere andere ‘sales page’. Ik ben daar zelf ook bepaald geen fan van. En net als ik krijg jij iedere dag al meer dan genoeg mails (en prikkels).
Nee, hier op deze pagina zie je mijn product en mijn aanbod, en dat is het 🙂
Een authentiek aanbod vanuit m’n hart, met de beste bedoelingen.
Als je er nog een nachtje over wilt slapen; prima toch. Sla hem op, en dan kom je zelf gewoon terug naar deze pagina.
En zo niet; then it’s just not meant to be.
Ik weet dat dat een beetje rebels klinkt, maar dat is wie ik ben:) anders had ik dit niet voor je kunnen maken.
Maar ik daag je serieus uit; het einde komt ook niet altijd als je er klaar voor bent. Lang niet altijd. Daarom vraag ik je; denk goed over mijn aanbod na. Ook als het confronterend is voor je. Juist dan.
Als je nú aanschaft kun je zelf bepalen wanneer je deelneemt aan jouw Last Hour Experience. De geldigheid verloopt niet.
Bedenk: dit leven heeft een deadline. En je toekomst wordt steeds korter.
Met jezelf? Met je eigen leven tot nu toe?
VRAAG JEZELF AF:
ALS HET NU VOOR JE OPHOUDT; HEB JE DAN GELEEFD WAAR JE WERKELIJK VOOR WILDE LEVEN?
BONUS:
Na The Last Hour Experience:
Een digitale workshop van ongeveer een uur, waarin je helemaal alleen deelneemt wanneer het jou uitkomt.
Je wordt door mij stap voor stap door een reflectie op jouw leven geleid. De ervaring zal vanuit het perspectief zijn alsof dat het laatste uur van je leven is, waarbij je jezelf afvraagt: “hoe heb ik geleefd?”.
Doe je oordopjes in of zet je headset op, zorg dat je minimaal een uur niet gestoord kan worden, en je gaat een bijzondere ervaring tegemoet!
In de eerste plaats voor iedereen – van 18 tot 99 jaar – die bewust in het leven wil staan, interesse heeft in zelfontwikkeling en niet bang is daarvoor de confrontatie met zichzelf aan te gaan.
Dat neemt niet weg dat iedereen daarnaast een unieke persoonlijke motivatie kan hebben om mee te doen.
Bijvoorbeeld:
De praktijk leert dat Iedere persoon z’n eigen unieke drijfveren heeft, net als dat iedere persoon z’n eigen unieke beleving heeft van de ervaring, vanuit een uniek perspectief.
Wij zijn alleen tevreden als jij dat bent. Op The Last Hour Experience zit daarom een niet-goed-geld-terug-garantie. Zonder moeilijke vragen.
Oftewel; je bent tevreden, of je geld terug. Zo simpel is het. Natuurlijk denken we niet dat het gebeurt, maar als je ook maar een klein beetje twijfelt of dit werkt voor je, dan kan je nu gerust zijn.
Dit is een online cursus. Je kunt daarom meteen van start.
Je hebt onbeperkt toegang. Na je bestelling kan je meteen beginnen. Je houdt daarna altijd toegang om in te loggen op je account en alles na te lezen wat je wilt.
De ervaring van The Last Hour Experience zelf is wel bedoeld als eenmalige event. Zodra je er helemaal klaar voor bent en op de start-knop drukt, gaat die voor je beginnen.
Dat moment bepaal je zelf, dus zelfs als je pas over een paar maanden wilt beginnen, of nu al meteen de ervaring wilt aangaan; het kan allemaal zonder problemen.
Je mag het voor jezelf zo spiritueel of religieus maken als je wilt en zelfs voor wie er niks mee heeft, kan de ervaring spiritueel zijn.
Het lijkt wel alsof steeds meer mensen ‘spiritueel’ worden als je afgaat op hoe vaak je dit woord hoort. Sinds mindfulness is ingeburgerd, is ook dit woord gemeentegoed. Het is afgeleid van het Latijnse woord ‘spiritus’ wat betekent: (in de) geest.
Het is een kwestie van semantische interpretatie wat dat inhoudt. Als je de geest ziet als een ‘levenskracht’ – het onderscheid tussen een levenloos lichaam en een levend mens – zijn we allemaal ‘in de geest’ en dus in essentie allemaal spirituele wezens.
Zeker is dat iedereen het over iets anders heeft bij een ‘spirituele ervaring’. Het betreft de ervaring van de eigen geest, of het eigen bewustzijn, en is daarom vaak ook heel persoonlijk, al kunnen spirituele ervaringen ook gedeeld worden beleefd.
Hoe het past in het thema leven en dood van The Last Hour Experience:
Niemand weet zeker wat de dood precies inhoudt en waar we na het overlijden naartoe gaan. Louter fysieke recycling van atomen tot sterrenstof, of een tijdloze eersteklasreis reis van de ziel?
Kijkend naar de dood vanuit twee kanten:
Dan gaat The Last Hour Experience grotendeels over het eerste: afscheid van het leven.
Iedereen heeft een persoonlijk geloof over de dood, zelfs als dat atheïstisch of agnostisch is, dus het tweede laten we zoveel mogelijk aan de interpretatie van de individuele deelnemer over.
Feit is dat, anders dan wat we geloven, we niet helemaal zeker kunnen weten wat er achter de echte scheidslijn van leven en dood plaats gaat vinden.
Afscheid nemen kan helemaal op het eind, op die grens, maar wie weet hoeveel tijd ons is gegeven en of we daar bewust aan toe zullen komen? In feite nemen we iedere dag een beetje afscheid van het leven.
Afscheid klinkt zwaar, maar kan evengoed betekenen: vieren van het leven. Bewust zijn, genieten, ervaren, leven vanuit dankbaarheid.
Want als we het leven niet bewust vieren, te weinig stilstaan, wordt het een gejaagd, kleurloos en monotoon geheel. Een leeg leven.
Dan is het dus balanceren tussen twee schijnbare tegenstrijdigheden.
Dag aan dag, want je kan moeilijk iedere dag opnieuw leven alsof het je laatste is, maar ook weer niet net doen of je het eeuwige leven zal hebben.
Datzelfde spanningsveld geldt voor het leven als geheel, want dat is wat het leven is: koorddansen tussen léven, en afscheid nemen.
In The Last Hour Experience passen we de dood, die nu eenmaal een feit zal zijn, toe als aansporing tot een heel bewust leven.
Zo concreet als voor de losse pixels van het leven van dag tot dag, maar ook voor het zien van het grotere plaatje. Want al die dagelijkse losse pixels vormen uiteindelijk het beeld van je leven als geheel.
Je leven als de som van je dagen. Je persoonlijkheid als de som van je gedachten. Sommige mooier, sommige minder. Maar het geheel is wat telt.
Tijdens dat leven kun je er heel veel aan doen, hoe je later zult sterven. Niet eens fysiek – al speelt uiteraard gezondheid en vitaliteit een grote rol en de invloed die je daar onmiskenbaar op hebt – maar vooral mentaal.
Hoe heb je in het leven gestaan? Hoe ontwikkel je jezelf? Wat laat je na in herinnering? Wie was je als persoon op deze aarde?
Dit soort vragen onder ogen zien en voelen – niet alleen begrijpen, dat is intellectueel – maar bewust ervaren en waarderen dat het leven in deze vorm een einde heeft, kan zeker een spirituele ervaring zijn.
Juist dan zal je er veel baat bij hebben.
Maak makkelijke keuzes en je zult meestal een moeilijk leven hebben. Durf je moeilijke keuzes te maken, die buiten je comfortzone gaan, dan zal je doorgaans een makkelijker leven hebben.
Je leert en groeit en wordt sterker en completer. Hebt meer ervaring en referenties en kan sneller zaken duiden en relativeren.
Paradoxaal: door regelmatig uit je comfort te stappen, wordt je leven naast leuker ook echt ‘comfortabeler’. Want doordat je bewapend bent met een arsenaal aan ervaringen, worden problemen relatief gezien veel ‘makkelijker’.
Problemen worden uitdagingen die zorgen voor nog meer groei. Je bereikt dingen in het leven die je voorheen voor onmogelijk had gehouden.
Als je continu begrensd leeft met de onwil om door tijdelijke pijn heen te gaan en altijd maar voor comfort kiest – de makkelijke weg – ontwikkel je jezelf niet tot diegene die je zou kunnen worden.
Juist moeilijkheden zijn karakterbepalend, en vormen ons. Niet als alles altijd maar voor de wind gaat, of makkelijk is.
Je zelfinzicht geven over waar het leven voor jou echt om draait. En belangrijker: je deze kennis ook laten toepassen.
Dat kan je de ‘oplossing’ bieden voor alles variërend tussen nieuwe inzichten in je leven tot het voorkomen van spijt aan het eind van je leven.
Spijt terwijl het te laat is. Spijt van de dingen die anders hadden gemoeten. Omdat je de verkeerde dingen nastreefde.
Uit onwetendheid, vast gesleten in patronen, of ingedut door comfort en afgestompt door een overvloed aan prikkels en entertainment.
Die spijt kan het gevolg zijn van een dieper probleem, namelijk: de schakel in je leven tussen weten en doen.
Tussen herkennen en erkennen. Want werkelijk erkennen leidt tot actie. Alleen dat laatste levert resultaat op. Weten is relatief eenvoudig, maar om het te dóén – constructief en duurzaam – is een tweede.
Consequent en consistent zijn, op een manier die jou én je omgeving dienen, is de uitdaging van het leven.
Iedereen wil het eindresultaat. Maar wie wil de moeite ervoor doen?
Deelname aan The Last Hour Experience is de brug tussen die twee oevers. De verbinding tussen weten en doen.
Maar het is zelfs meer: want er zal ook veel bovenkomen wat je wel ónbewust, maar nog niet bewúst weet. Omdat het was weggestopt.
Onder alle ruis en prikkels van deze lawaaiige, snelle tijd.
Naast een grote actiebereidheid, krijg je dus ook waardevolle nieuwe zelfinzichten. Ineens is het veel makkelijker keuzes maken. Kan je beter filteren en glimlachend ‘nee’ zeggen tegen iets, omdat je weet dat je een veel sterkere ‘JA’ hebt voor iets wat er voor jou écht toe doet.
Zonder fear of missing out.
Dit alles om te voorkomen dat je spijt hebt als er geen tijd meer is om het anders te doen en NU het leven te leiden zoals je het achteraf ook zou hebben gedaan.
Bij een echt afscheid worden we natuurlijk in de eerste plaats geconfronteerd met het afscheid van een dierbare. Het draait om het leven en het afscheid nemen van die ene persoon.
En dat brengt gevoelens naar boven…
Maar daarnaast ontkomen we er vaak niet aan dat er nog twee zaken gebeuren:
Het letterlijk zien van de dood, zet ons even stil. Een pas op de plaats.
Het confronteert ons in het rumoer van het dagelijks leven met de eindigheid van alles om ons heen. We beseffen weer even heel helder hoe vergankelijk en relatief alles eigenlijk is.
Waar maken we ons steeds druk om?
In het licht van de grote dingen zijn onze dagelijkse zorgen ineens futiliteiten.
Maar wát er ook gebeurt en wie er ook wegvalt, hoe groot de pijn ook is; de wereld draait altijd door.
En omdat alles altijd in beweging is, ook alles in onszelf, is stilstaan geen optie. We moeten verder. Het inzicht van het relatieve verdwijnt dan vaak ook snel weer. Tot we weer worden stilgezet…
De dood van die dierbare houdt ons tegelijkertijd een spiegel voor en confronteert ons met onze eigen eindigheid.
Omdat er geen afleiding is van een overleden persoon die alle aandacht verdient – jijzelf staat nu immers centraal – kunnen we via The Last Hour Experience deze twee aspecten veel krachtiger aan de orde laten komen en de aandacht geven die dat vereist.
Ons eigen leven, en de deadline daarvan.
Door die zuiver persoonlijke toepassing, zonder afleiding van bekende mensen om ons heen, ontstaat een heel pure confrontatie met jezelf.
Ineens is het stil en kijk je jezelf recht in de spiegel aan.
Waar leef je écht voor?
Door deze confrontatie zonder nare aanleiding, kun je dieper gaan en de angst die onder ieder persoonlijk afscheid ligt, recht in de ogen aankijken en helen.
Dit zorgt ervoor dat het relatieve wat we normaal slechts kortdurend inzien, iets is wat we blijven kunnen meenemen. Niet vanuit een nihilistisch perspectief, maar vanuit een zuiver weten; een scherp bewustzijn.
Iedere dag en ieder moment bewust zijn van het relatieve en tegelijkertijd in dankbaarheid en met overtuiging de dagelijkse dingen doen.
De wereld als een toneelspel zien, waarin we ook maar een rol spelen. De rol van het leven die ons wordt toebedeeld in de zin van het lichaam waarin we worden geboren en op de gegeven plaats. De rol die we daar zelf invulling aan geven, als acteurs van het leven.
Inderdaad een echt afscheid dus; niet fysiek maar wel mentaal.
Een echt afscheid in de zin van mentale onthechting. Loskomen van angst en op het punt komen ónder de dagelijkse emoties en gedachtes. Het alwetende bewustzijn in ons. Onder ons ego en het beperkte vehikel wat ons lichaam uiteindelijk blijkt te zijn.
Die onthechting combineren met dagelijkse passie en liefde, lijkt een contradictio in terminis.
Toch is dat mogelijk als we ons bewust zijn van het tijdelijke aardse leven en die waarheid volledig kunnen omarmen. In die wetenschap ons leven met passie vanuit ons hart leven. Maar tegelijkertijd ieder moment afscheid durven nemen van alles wat dat aardse leven behelst.
Omdat de dingen die er écht toe doen wellicht alles ontstijgen wat de dood van ons afneemt op het moment van fysiek afscheid.
Spijt komt meestal omdat we niet genoeg handelingsbewustzijn hadden en dat inzicht er later ineens wel is.
The Last Hour Experience haalt dat bewustzijn bij je naar voren. Naar het leven van nu. Hoe? Door de context van het eind naar het heden te verschuiven.
Spijt kan ook raken aan zelfverwijtbaarheid. De perfectionistische variant van ons morele geweten. Hoe groter ons idee van de maakbaarheid van de mens, hoe meer we onszelf kunnen verwijten.
Want: hoe meer maakbaarheid, hoe meer mogelijkheden, hoe meer keus, hoe minder geluk.
Dat causale verband wordt op humoristische wijze, maar pijnlijk confronterend geïllustreerd in de TED-talk: ‘The Paradox of Choice’. Waarin psycholoog Barry Schwartz laat zien dat door meer keuze onze verwachtingen toenemen tot een punt waarop ze alleen nog maar kunnen leiden tot teleurstelling.
In deze tijd is er meer keus dan ooit. Alles lijkt mogelijk. Alle informatie is in no-time voor handen.
Dat geldt voor dating(apps) maar ook voor wat we met ons leven willen. Studie, carrière, iets betekenen.
Veel keus kan leiden tot stagnatie; helemaal niet kiezen, omdat we door alle opties zijn lamgeslagen. Soms is het lekker makkelijk als er voor je besloten wórdt
Daarnaast zijn we minder snel tevreden, omdat de tevredenheid met een beslissing verminderd wordt door het aantal keuzeopties dat voorafging aan die beslissing.
Dit komt – los van dat meer keus leidt tot verhoogde verwachtingen – ook omdat we onszelf nu verantwoordelijk achten. Wij hebben namelijk zélf de beslissing gemaakt.
Dat zorgt ervoor dat we later altijd knagend zullen kunnen denken: “Hoe zou het zijn geweest als….?” en: “Er is vast nog wel een betere optie. Even verder zoeken/swipen.”
Is hier dan niks aan te doen? Jawel. Gelukkig wel.
Alles begint met bewustzijn. Wanneer we bovenstaande valkuilen inzien, hebben we kennis en dat geeft handelingsvrijheid.
We kunnen dan inzien dat het een keus is welke redenatie we normaal volledig automatisch in ons hoofd volgen, en koppelen aan de (maakbaarheids)opties die voor ons liggen.
Dan zien we dat maakbaarheid heel goed in harmonie kan optrekken met geluk.
Dat we doen wat we kunnen doen, maar ook fouten mogen maken. Dat alles een leerproces is en het de kunst is om mee te veren met de omstandigheden waarin we op ons levenspad terecht komen.
Daarvoor is het wel zaak aan de nodige zelfreflectie te doen.
Het summum daarvan bieden we je met de ervaring van The Last Hour Experience.
We weten allemaal: het leven kan totaal onverwacht lopen. We plannen van alles en ‘hadden nog zoveel willen doen’ – “later” – maar het leven bepaalt soms totaal anders.
Wat maken we onszelf dan wijs?
Een illusie.
De waarheid is dat ons leven een deadline heeft, dus het kostbaarste wat we hebben is onze tijd.
Maar we doen er alles aan om onze eindigheid hier zoveel mogelijk te negeren. Omdat het ongemakkelijke vragen oproept:
· Wat heb je altijd al willen doen, maar stel je keer op keer uit?
· Welke onafgemaakte zaken zou je eigenlijk moeten oppakken?
· Wat zou je eigenlijk nog goed moeten afsluiten? Een plek geven.
· Met wie heb je nog iets uit te spreken?
· Aan wie ben je nog ‘sorry’ of ‘dank je wel’ verschuldigd als je eerlijk bent tegenover jezelf?
· Doe je consequent wat er werkelijk voor je toe doet?
· Hoe word je herinnerd? Wat laat je na?
Nadenken over de eindigheid van ons fysieke leven kan ons soms bang maken.
Maar de waarheid is dat het accepteren en omarmen van de deadline van dit leven je in werkelijkheid vrijer, bewuster en gelukkiger maakt.
Op welke manier? Door terug te gaan naar de essentie. Alles zit al in je. Alle geluk. Alles waarnaar je verlangt. Maar door de ruis en het lawaai van alledag, vergeten we het zo gemakkelijk.
Want continu – via talloze apps, mediakanalen en advertenties – krijgen we te horen dat we iets nodig hebben. Nog een aankoop. Meer goedkeuring. Afleiding. Allemaal in eindeloos veel vormen.
En dat werkt ook wel. Heel kort. Maar het is symptoombestrijding. En het gevaar is dat het zo verslavend is en ons afhoudt van wat ons wél diepe voldoening geeft, en wat er echt toe doet.
Wat we krijgen in het leven zal ons nooit echt gelukkig maken. Het gaat erom wie we gaandeweg worden en wat we daarbij delen en geven. Dat kan niemand van je afnemen en geeft blijvende voldoening.
Want wanneer je lekker in je vel zit, bewust leeft en je eigen ambitie en potentie waarmaakt, dan verspreid zich dat als een lopend vuurtje. Jouw positieve energie beïnvloedt alle mensen om je heen!
Dan maak je echt het verschil. Soms alleen al door je aanwezigheid. Je hebt veel meer invloed dan je denkt.
Maar dan moeten we wel weten wat belangrijk is en ons bewust daarop richten.
Een leven op de automatische piloot – in angst wegduikend voor de waarheid en zonder heldere intenties – zal ons namelijk overal doen stranden, behalve bij dat wat er echt toe doet.
Je hoeft het wiel niet zelf opnieuw uit te vinden. Ik neem je in een uurtje stap voor stap aan de hand.
¹ Schwörer, B., Krott, N. R., & Oettingen, G. (2020). Saying goodbye and saying it well: Consequences of a (not) well-rounded ending. Motivation Science, 6(1), 21–33.
² Gebaseerd op “Dignity therapy”, een vorm van therapie die door breed wetenschappelijk onderzoek een ijzersterk onderbouwde basis heeft en veel wordt toegepast in klinieken. Klik hier voor meer uitleg.
Bron van Kierkegaard-quotes 1-4 in de FAQ-afbeeldingen: zie onderaan pagina FAQ
