Uniek Individueel Indringend
Jouw moment van helderheid begint hier
Een diepe duik in jouw essentie
Onze aandacht wordt gekaapt.
Meldingen, volgers, een eindeloze stroom ongevraagde video’s – gestuurd door een algoritme.
We scrollen, klikken, consumeren.
En het verwijdert ons van elkaar.
Als zombie-junks ruilen we onze waardevolle aandacht en tijd in voor constante doses dopamine.
Image courtesy of stevecutts.com
Maar stel je voor dat je vandaag zou stoppen en terugkijken op je leven. Wat zou dan werkelijk belangrijk zijn?
Neem een moment om stil te staan
Deze vraag doorbreekt alles. Het filtert de ruis, afleidingen en onzin weg. Elke vraag voelt ineens urgent.
Er is geen ruimte meer om dingen uit te stellen of af te doen als onbelangrijk.
The Last Hour Experience is geen gewoon product. Het is een reis, een confrontatie, een wake-up call.
Laat je meenemen op een unieke digitale reis door je eigen leven, zonder maskers en zonder afleidingen.
Je krijgt de kans om je leven te zien alsof het bijna voorbij is – zonder de pijn van verlies.
Sta stil bij momenten van eenzaamheid en overweeg hoe verbinding je reis kan transformeren.
Geen risico. Pure helderheid.
Adem in
Dompel jezelf onder
In het comfort van je eigen omgeving begeleid ik je door een reeks diepgaande vragen. Deze vragen helpen je stilstaan bij de kern van wie je bent en wat je werkelijk wilt.
Geen seminar vol mensen, geen kist waarin je ligt – alleen jij, een koptelefoon of oordopjes en een uur van ongefilterde waarheid.
Wat als je nog maar één uur had? Welke woorden spreken je hart? Welke keuzes zou je anders maken?
Erken spijt uit het verleden en zie een pad naar vergeving en groei voor je
Wat zou je willen doen dat je nog nooit durfde?
Identificeer de twijfels die je tegenhouden en vind de moed om ze te overwinnen.
Verborgen
Tijdens deze reis kun je emoties tegenkomen die je misschien al lang hebt vermeden – eenzaamheid, schuldgevoel, onzekerheid.
Wat je wegstopt, verdwijnt niet – het bouwt zich op als een sluimerende storm en komt op de meest ongelukkige momenten keihard terug, vaak met extra stress wanneer je dat het allerminst kunt gebruiken.
Denk aan een relatiebreuk waarin plots ook weggestopte rouw of andere langdurig onverwerkte emoties naar boven komen – een explosieve combinatie die alles alleen maar zwaarder maakt.
Deze reis biedt een emotionele schoonmaak, op jouw voorwaarden.
Het is een kans om te reflecteren, los te laten en innerlijke rust te vinden – of dat nu betekent dat je verandering omarmt of simpelweg beseft dat alles al goed is zoals het is.
Deze gevoelens, hoe uitdagend ook, zijn poorten naar diepe zelfontdekking en transformatie.
Door ze te omarmen, open je de deur naar een authentieker en vervullender leven.
Stop met wachten op het perfecte moment – creëer het nu.
Zoals Carl Gustav Jung symbolisch verwoordde: “Een absolute voorwaarde voor een enigszins evenwichtige persoonlijkheid is dat we onszelf voortdurend confronteren met onze schaduw.”
Jung gebruikte de metafoor van het zitten met zijn rug naar het licht, zodat zijn schaduw altijd voor hem viel en hij zich van zijn donkere kant bewust was.
Dit beeld illustreert dat de donkere delen van onszelf – verborgen angsten, verlangens en eigenschappen die we wegduwen – altijd aanwezig blijven, of we ze nu erkennen of niet.
Deze onderdrukte kanten van onszelf – die we liever negeren – beïnvloeden ons voortdurend, vaak zonder dat we het doorhebben.
Ze zijn onze stille metgezellen – of we dat nu willen of niet, ze volgen ons overal en sturen ongemerkt onze gedachten en gedragingen.
Deze schaduwen, hoe verstorend ze ook kunnen zijn, zijn in essentie beschermers. Ze zijn ontstaan uit goedbedoelde pogingen om ons te beschermen tegen pijnlijke ervaringen uit het verleden.
Toch saboteren ze ons vaak in het heden, door ons gevangen te houden in oude patronen en overtuigingen die ons beperken.
Juist door deze beschermers te herkennen en te begrijpen, geven we onszelf de kans om hun grip los te laten.
Maar hoe vaak zien we deze schaduwkanten eigenlijk onder ogen? Als we het zouden willen, heeft niemand ons geleerd hóé.
Zelfs onze ouders, vrienden of partners wijzen ons niet op deze blinde vlekken. En toch bepalen ze, zonder dat we het doorhebben, de koers van ons leven.
Daarom is het zo cruciaal om actief stil te staan bij deze verborgen aspecten van onszelf.
Door de tijd te nemen om onze diepgewortelde overtuigingen en angsten te onderzoeken, geven we onszelf de kans om ze los te laten.
Wanneer we deze emotionele ballast overboord gooien, ontstaat er ruimte. We voelen ons lichter en vrijer, en we kunnen met helderheid en energie vooruit.
Dit proces kan spannend zijn, omdat het vraagt om eerlijk naar onszelf te kijken.
Maar het is ook bevrijdend.
The Last Hour Experience biedt een veilige en gestructureerde ervaring die je helpt vooruit te bewegen met een nieuwe helderheid en vrijheid.
Pas door onze verborgen schaduwkanten te erkennen en te integreren, ervaren we echte vrijheid – zonder de last van onopgeloste angsten en verborgen patronen.
Het onder ogen zien van onze schaduw is geen last, maar juist de sleutel tot een leven vol lichtheid, richting en vrijheid
Klaar om in het diepe te springen?
Omarm wat écht telt
De wake-up call van The Last Hour Experience is misschien confronterend – het dwingt je om je eigen sterfelijkheid onder ogen te zien. Maar precies daarom is het zo krachtig.
The Last Hour Experience is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde methodologie1&2, die ook in de praktijk ruimschoots is bewezen².
Zie helder wat écht telt – nu het nog kan.
Wacht niet tot het te laat is
Na de ervaring helpt de Vita Flow je om je nieuwe inzichten om te zetten in actie.
Want het is één ding om te beseffen wat je anders wilt, maar iets heel anders om die verandering daadwerkelijk door te voeren in je dagelijks leven.
Met praktische inzichten en oefeningen krijg je de handvatten om verder te gaan op een manier die goed voelt voor jou.
Niet omdat je incompleet bent, maar omdat je voelt dat je klaar bent voor méér.
Omdat je vanuit zelfliefde kiest voor wat goed voor je is. Zodat deze ervaring niet slechts een momentopname is, maar een blijvende verandering.
En als je tot de conclusie komt dat jouw leven al helemaal goed is, dan is dat fantastisch! Dan is dit een generale repetitie van je laatste uur, met een prachtige conclusie.
Jezelf recht in de ogen aankijken is een daad van pure moed – en precies dát maakt je sterk.
Dit is voor de dappere zielen. Voor degenen die bereid zijn te kijken naar wat ze misschien liever zouden vermijden.
Voor mensen die meer uit het leven willen halen dan een oppervlakkig bestaan. Als jij klaar bent om diep te gaan en de confrontatie met jezelf aan te gaan, dan is dit jouw moment.
Uniek Individueel Indringend
In wat ertoe doet
De uitdaging aan te gaan?
Deze ervaring is niet zomaar een product. Het is een kans om jouw leven met nieuwe ogen te zien, zonder te wachten op een crisis.
Het is een investering in jezelf, in jouw toekomst, en in de mensen die je liefhebt.
Als dit je laatste uur zou zijn, hoe zou je dan op je leven terugkijken? Heb je de kansen gegrepen die het leven je bood, of wacht je nog op het juiste moment om écht te leven?
De keuze is aan jou.
Stel je de opluchting en helderheid voor die je voelt wanneer je je volledig richt op wat echt belangrijk is.
Ontdek de kracht van eerlijkheid en omarm echte verandering, wanneer gewenst, of vind simpelweg meer verdieping.
Wacht niet langer – begin vandaag.
Zij gingen je voor
“The Last Hour Experience hielp mij emoties écht te doorvoelen en dichter bij mezelf te komen. Sindsdien voel ik diepere waardering voor mijn dierbaren – Alsof ik plotseling écht wakker werd…”
– Olena, Nederland
“Er zijn maar weinig ervaringen die écht indruk op me maken. The Last Hour Experience hoort absoluut in dat rijtje thuis – het verandert voorgoed hoe je naar jezelf kijkt.”
– Roeland, Nederland
“The Last Hour Experience gaf mij glashelder inzicht in wat belangrijk voor me is, wat ik moest uitspreken en loslaten. Dankzij de praktische oefeningen en de Vita Flow heb ik nu de helderheid en daadkracht waar ik altijd naar zocht. Mijn hoofd is helder en ik ben klaar voor wat komt. Absoluut een aanrader.”
– Soumaïli, Frankrijk
“The Last Hour Experience gaf me precies dat laatste zetje om na 8 jaar mijn baan op te zeggen en mijn hart te volgen. Het was mijn keerpunt.”
– Lana, Oekraïne
“TLHE leert je diep naar binnen te kijken en de realiteit van beperkte tijd te accepteren. Hoe eerder je dit doet, hoe sneller je het leven creëert waar je écht naar verlangt. Dit is een ervaring die iedereen nodig heeft.”
– Louis, Frankrijk
“Intens, confronterend en transformerend. The Last Hour Experience bracht me van verwarring naar absolute helderheid. Het dwong me mijn kernwaarden te herzien en écht authentiek te gaan leven. Een ervaring die ik nooit meer vergeet.”
– Catherine, Zweden
“TLHE was de wake-up call die ik nodig had om eindelijk helder te krijgen wat ik écht wil. Confronterend? Ja. Emotioneel? Absoluut. Maar precies daardoor werkte het. Dankzij de Vita Flow weet ik nu precies hoe ik mijn nieuwe inzichten omzet in blijvende verandering.”
– Janina, Nederland
“Ik begon zonder verwachtingen, maar werd diep geraakt. The Last Hour Experience gaf me verrassende inzichten en maakte mijn connecties met anderen waardevoller. Iedereen zou dit moeten ervaren.”
– Milou, Nederland
Jouw laatste uur
🟢 Als je twijfelt, betekent het dat dit belangrijk voor je is.
Twijfel ontstaat vaak wanneer iets impact kan maken.
Durf je die impact toe te laten?
The Last Hour Experience is een digitale workshop van ongeveer een uur, die je volledig alleen doorloopt – op een moment dat jou uitkomt.
Ik neem je stap voor stap mee in een diepe reflectie op jouw leven. De ervaring nodigt je uit om je voor te stellen dat dit je laatste uur is, met de vraag: “Hoe heb ik geleefd?”
🟢 Doe je oordopjes in of zet je headset op, zorg dat je minimaal een uur niet gestoord wordt, en maak je klaar voor een unieke ervaring.
In de eerste plaats voor iedereen – van 18 tot 122 jaar – die bewust in het leven wil staan, interesse heeft in zelfontwikkeling en niet bang is om de confrontatie met zichzelf aan te gaan.
Dat neemt niet weg dat iedereen een unieke, persoonlijke motivatie kan hebben om mee te doen.
Bijvoorbeeld:
🟢 Je wilt ontdekken wat je écht wilt in het leven.
🟢 Je bent zoekende en wilt door een diepe connectie met jezelf helderheid krijgen.
🟢 Je wilt je angst voor de dood overwinnen, zodat je met meer kracht en vrijheid kunt leven.
🟢 Je wilt afscheid nemen van iets of iemand waar je nog aan vasthoudt. Écht loslaten.
🟢 Je zoekt een krachtig en effectief hulpmiddel om een blijvende verandering in je leven door te voeren.
🟢 Je wilt je relatie een diepere, unieke extra laag geven. (Voor stellen die open met elkaar kunnen spreken over het thema leven & dood.)
🟢 Je wilt spiritueel verbonden zijn met een overleden geliefde die nog elke dag in je gedachten is.
🟢 Je wilt je voorbereiden op je eigen dood.
🟢 Je wilt diep verbonden zijn met een ernstig zieke partner – om te begrijpen, door te voelen, wat het is om nog maar weinig tijd te hebben en door de gedeelde ervaring krachtiger tot elkaar te komen.
🟢 Je hebt de diepere dimensie erachter niet per se nodig, maar zoekt een grensverleggende uitdaging. Een unieke do before you die-ervaring.
🟢 Je bent er via anderen over gehoord, persoonlijk uitgenodigd of je hebt er iets over gelezen – en nu ben je nieuwsgierig om het zelf te ervaren.
In de praktijk heeft iedere deelnemer zijn of haar eigen motivatie – net zoals iedereen de ervaring op een unieke manier beleeft, vanuit een eigen perspectief.
🔵 We checken regelmatig onze gezondheid – maar hoe vaak checken we ons leven?
🔵 The Last Hour Experience is meer dan een reflectiemoment – het is een generale repetitie voor het einde. Als je dit hebt durven aangaan, heb je het moeilijkste onder ogen gezien.
En wie de dood in de ogen durft te kijken, komt terug in het leven – sterker, bewuster en vrijer.
🔵 De meeste mensen vermijden dit. Maar wie het wél durft, ontdekt iets krachtigs: de moed om écht te leven.
🟢 The Last Hour Experience is bewust ontworpen om individueel te beleven.
Net zoals je uiteindelijk, zelfs met geliefden aan je zijde, de laatste stap toch zelf zet.
Maarrr… juist daarom is het zo bijzonder om ná afloop samen te delen wat jullie hebben ervaren. Met je partner, een goede vriendin, of iemand die je vertrouwt.
Want hoe vaak bespreek je écht wat er diep van binnen leeft?
Deze ervaring geeft je precies die aanleiding.
Een toegankelijke manier om dingen uit te spreken die anders misschien verborgen zouden blijven.
En dát geeft een prachtige, nieuwe diepte aan jullie verbinding.
🟢 Je zelfinzicht geven over waar het leven voor jou echt om draait. En belangrijker: je deze kennis ook daadwerkelijk laten toepassen.
Dat kan de oplossing bieden voor alles, van nieuwe inzichten in je leven tot het voorkomen van spijt aan het einde van je leven.
Spijt terwijl het te laat is. Spijt van de dingen die anders hadden gemoeten. Omdat je de verkeerde dingen nastreefde.
Uit onwetendheid, vastgesleten in patronen, of ingedut door comfort en afgestompt door een overvloed aan prikkels en entertainment.
🔵 Die spijt kan het gevolg zijn van een dieper probleem: de schakel in je leven tussen weten en doen. Tussen herkennen en erkennen.
Want werkelijk erkennen leidt tot actie. Alleen dat laatste levert resultaat op. Weten is relatief eenvoudig, maar om het te doen – constructief en duurzaam – is een tweede.
Consequent en consistent zijn, op een manier die jou én je omgeving dient, is de uitdaging van het leven.
Iedereen wil het eindresultaat. Maar wie wil de moeite ervoor doen?
🟢 Deelname aan The Last Hour Experience is de brug tussen die twee oevers. De verbinding tussen weten en doen.
Maar het is zelfs meer, want er zal ook veel bovenkomen wat je wel onbewust, maar nog niet bewúst weet. Omdat het was weggestopt.
Onder alle ruis en prikkels van deze lawaaiige, snelle tijd.
Naast een grote actiebereidheid, krijg je dus ook waardevolle nieuwe zelfinzichten.
Ineens wordt het veel makkelijker om keuzes te maken. Kun je beter filteren en glimlachend ‘nee’ zeggen tegen iets, omdat je weet dat je een veel sterkere ‘JA’ hebt voor iets wat er écht toe doet.
🔵 Zonder fear of missing out (FOMO).
🟢 Dit alles om te voorkomen dat je spijt hebt als er geen tijd meer is om het anders te doen en nu het leven te leiden zoals je het achteraf ook zou hebben gedaan.
Je hebt gelijk – er is al zoveel te volgen, lezen en luisteren.
Nog een coach, nog een methode, nog een ‘life-changing’ traject? De wereld zit er vol mee. Maar The Last Hour Experience is iets anders.
In deze tijd is informatie niet het probleem. Het tegenovergestelde juist: er is zóveel dat het ons verlamt. En tijd? Het voelt alsof we er altijd te weinig van hebben.
Elke dag heeft maar 24 uur en we ‘moeten’ meer dan ooit. Altijd proactief zijn. Altijd oordopjes in met een podcast of luisterboek, want één ding tegelijk doen voelt als tijdverspilling.
The Last Hour Experience is zo kort dat tijd geen excuus meer is. Het gaat niet om nóg meer weten, maar om eerlijk zijn en het écht toepassen.
Persoonlijke groei kan een excuus worden om altijd maar te blijven leren, zonder ooit te dóén. Altijd maar veilig in de comfortzone blijven consumeren, zonder echt te handelen.
Of het gevoel hebben dat je altijd aan jezelf moet blijven werken, omdat je – diep van binnen – onbewust gelooft dat je niet goed genoeg bent.
Hoewel kennis essentieel is voor bewustwording en veel waarde heeft, komt voluit leven niet uit nóg een boek of wéér een podcast.
🔵 Het vraagt niet om meer kennis – het vraagt om diepe emotie en actie.
🟢 En dát is precies wat The Last Hour Experience biedt. Een toegankelijke maar directe ervaring die je voelt – en die je raakt. Wat je ermee doet, is aan jou.
Ik ben niet de zoveelste coach.
Ik geef je geen les.
Ik ben geen gids.
Ik ben slechts de architect en hooguit een reflecterende spiegel. Jouw tijdelijke host, metgezel en copiloot tijdens de ervaring.
Die vraag stel je niet zomaar.
Waarschijnlijk heb je al een scherp kompas. Je weet wie je bent, wat je belangrijk vindt, waar je voor staat.
En toch… is daar dat gevoel.
Een fluistering, een intuïtief “misschien toch wel”.
🟢 The Last Hour Experience is geen cursus, geen coachtraject, geen theorie.
Het is een uur waarin je vergeet wat je “al weet”.
Geen nieuwe methode. Geen stappenplan.
Maar een ervaring die je terugbrengt naar wat al in je zit –onder alle lagen van kennis, groei en doelen.
🟢 Juist daarom voelt het zo anders.
En precies daardoor werkt het inbegrepen vervolg hierop, de Vita Flow – Wat wil ik écht?, zoveel krachtiger.
Juist daarom haal je er het meeste uit.
Makkelijke keuzes leiden vaak tot een moeilijk leven. Maar als je de moed hebt om moeilijke keuzes te maken – die je buiten je comfortzone duwen – wordt het leven juist makkelijker.
Je leert, je groeit en je wordt sterker. Je verzamelt ervaring en perspectief, waardoor je sneller dingen kunt duiden en relativeren.
🔵 Paradoxaal genoeg maakt vaker uit je comfortzone stappen het leven juist comfortabeler.
Hoe meer ervaringen je opdoet, hoe makkelijker problemen worden – simpelweg omdat je hebt geleerd hoe je ermee omgaat.
🔵 Problemen worden uitdagingen. Uitdagingen zorgen voor groei. En groei brengt je verder dan je ooit voor mogelijk had gehouden.
Maar als je altijd kiest voor veiligheid – als je ongemak vermijdt, binnen je grenzen blijft en de makkelijke weg kiest – zul je nooit worden wie je zou kunnen zijn.
🟢 Juist moeilijkheden vormen ons. Niet als alles vanzelf gaat, maar wanneer we durven te doen wat spannend is.
We plannen, dromen en stellen uit – “later,” denken we.
Maar wat als later niet komt?
Hebben we onszelf dan iets wijsgemaakt?
Dachten we echt dat we nog tijd hadden?
Dat het ooit nog zou gebeuren?
Een illusie.
De waarheid is dat ons leven een deadline heeft, dus het kostbaarste wat we hebben is onze tijd.
Maar we doen er alles aan om onze eindigheid hier zoveel mogelijk te negeren. Omdat het ongemakkelijke vragen oproept:
🟢 Wat wil je al zo lang doen, maar stel je steeds uit?
🟢 Welke onafgemaakte zaken verdienen je aandacht?
🟢 Wat zou je eindelijk moeten afsluiten? Een plek geven.
🟢 Met wie heb je nog iets uit te spreken?
🟢 Aan wie ben je nog een ‘sorry’ of ‘dank je wel’ verschuldigd?
🟢 Leef je écht volgens wat voor jou het belangrijkste is?
🟢 Hoe wil je herinnerd worden? Wat laat je na?
Nadenken over de eindigheid van ons fysieke leven kan ons soms bang maken.
🔵 Maar de waarheid is dat het accepteren en omarmen van de deadline van dit leven je in werkelijkheid vrijer, bewuster en gelukkiger maakt.
Op welke manier? Door terug te gaan naar de essentie. Alles zit al in je. Alle geluk. Alles waarnaar je verlangt. Maar door de ruis en het lawaai van alledag vergeten we dat zo gemakkelijk.
Want continu – via talloze apps, mediakanalen en advertenties – krijgen we te horen dat we iets nodig hebben. Nog een aankoop. Meer goedkeuring. Afleiding. Allemaal in eindeloos veel vormen.
En dat werkt ook wel. Heel kort. Maar het is symptoombestrijding.
Het gevaar? Dat het zo verslavend is, en ons afhoudt van wat ons wel diepe voldoening geeft en wat er echt toe doet.
🟢 Wat we krijgen in het leven zal ons nooit echt gelukkig maken. Het gaat erom wie we worden en wat we daarbij delen en geven. Dat kan niemand van je afnemen – en dát geeft blijvende voldoening.
Want wanneer je lekker in je vel zit, bewust leeft en je eigen ambitie en potentie waarmaakt, dan verspreidt zich dat als een lopend vuurtje.
Jouw positieve energie beïnvloedt alle mensen om je heen!
Dan maak je écht het verschil. Soms alleen al door je bewuste aanwezigheid.
🔥 Je hebt veel meer invloed dan je denkt.
🟢 Maar dan moeten we wel weten wat belangrijk is – en ons daar ook bewust op richten.
Een leven op de automatische piloot – in angst wegduikend voor de waarheid en zonder heldere intenties – zal ons namelijk overal doen stranden, behalve bij dat wat er écht toe doet.
🔵 Je hoeft het wiel niet zelf opnieuw uit te vinden. Ik neem je in een uurtje stap voor stap aan de hand.
⏳ Pas als je op ‘Start’ drukt, zet je jouw uur in werking. Op het moment dat jij de rust ervoor hebt en er mentaal klaar voor bent.
Je kunt deze ervaring zo spiritueel of religieus maken als je zelf wilt. Maar ook als dat niet jouw taal is, kan ze alsnog diep raken.
Spiritueel’ hoor je steeds vaker. Sinds mindfulness ingeburgerd is, lijkt het wel alsof alles spiritueler wordt. Het is afgeleid van het Latijnse woord spiritus, wat betekent: (in de) geest.
Wat dat inhoudt, is een kwestie van interpretatie. Als je de geest ziet als een levenskracht – het verschil tussen een levenloos lichaam en een levend mens – dan zijn we in essentie allemaal spirituele wezens.
Iedereen ervaart spiritualiteit anders. Voor de een gaat het over de ervaring van het eigen bewustzijn, voor de ander over een diepere connectie met iets groters dan zichzelf. Maar één ding is zeker: het raakt ons op een manier die moeilijk onder woorden te brengen is.
Hoe past dit in het thema leven en dood van The Last Hour Experience?
Niemand weet exact wat de dood betekent – en waar we naartoe gaan als we sterven.
Louter recycling van atomen tot sterrenstof? Of toch iets groters – een reis van de ziel?
We kunnen de dood op twee manieren bekijken:
1️⃣ Afscheid van het leven.
2️⃣ Waar gaan we naartoe als we sterven? Blijft er iets van ons over – bewustzijn, ziel, geest – of verdwijnen we in het niets?
The Last Hour Experience draait grotendeels om het eerste – afscheid nemen van het leven.
Wat er na de dood gebeurt, laat ik volledig aan jouw interpretatie over. Iedereen heeft daar een persoonlijke visie op, of dat nu religieus, spiritueel, atheïstisch of agnostisch is.
Feit is: niemand weet het 100% zeker. De dood is de grens van wat we kunnen begrijpen.
🔵 Afscheid nemen kan op de grens van het leven – maar wie weet hoeveel tijd je echt hebt? En of we daar ooit bewust aan toe zullen komen?
En eigenlijk… nemen we elke dag al een beetje afscheid.
Van kleine momenten. Van plaatsen waar we nooit meer zullen terugkomen. Van spullen. Van mensen. Van versies van onszelf.
We denken vaak dat afscheid nemen zwaar en pijnlijk is. Maar misschien betekent het juist dat je het leven viert.
Dankbaar zijn – voor wat was, voor wat je meeneemt en in je hart bewaart.
Niet focussen op wat er niet meer is, maar op wat altijd bij je blijft.
Het is balanceren tussen twee uitersten:
🟢 Je kunt niet élke dag leven alsof het je laatste is.
🟢 Maar je kunt ook niet leven alsof je oneindig de tijd hebt.
De kunst is om voluit te leven, zonder te haasten. Diep te voelen, zonder jezelf erin te verliezen.
Dit spanningsveld ís het leven.
Koorddansen tussen léven en loslaten.
Voluit leven betekent weten hoe je moet loslaten
In The Last Hour Experience gebruiken we de dood – die nu eenmaal een feit is – als aansporing om écht te leven.
Zo concreet als voor de losse pixels van het leven van dag tot dag, maar ook voor het zien van het grotere plaatje.
Zoals een mozaïek van pixels een beeld vormt, zo vormt elke dag samen het grotere plaatje van je leven. Want al die dagelijkse losse pixels vormen uiteindelijk het beeld van je leven als geheel.
🟢 Je leven is niet alleen de som van je dagen – het is de optelsom van hoe je ze hebt beleefd.
🟢 Je persoonlijke ervaring van dat leven als de som van je gedachten en emoties.
En tijdens dat leven kun je er heel veel aan doen, hoe je later zult sterven.
🔵 Hoe heb je geleefd?
🔵 Wat laat je na?
🔵 Wat zullen anderen zich van jou herinneren?
🔵 Wie was je als persoon op deze aarde?
Dit soort vragen intellectueel begrijpen is één ding. Maar ze écht voelen, ervaren en omarmen – dat is waar de kracht zit.
En precies dát maakt deze ervaring voor velen spiritueel voelbaar.
Nee, het is niet zweverig.
The Last Hour Experience (TLHE) balanceert precies op de scheidslijn tussen filosofie en spiritualiteit.
🔵 Aan de filosofische kant:
TLHE confronteert je met fundamentele vragen over bestaan, tijd, zijn en betekenis – de kern van de metafysica.
Grote denkers hebben altijd benadrukt dat bewustzijn van onze eindigheid essentieel is voor een vervuld leven:
🟢 Heidegger: We leven pas écht als we onze sterfelijkheid onder ogen zien.
🟢 Kierkegaard: Sommige inzichten kun je niet alleen bedenken, je moet ze ervaren.
🟢 De Stoa: Memento mori – herinner dat je sterfelijk bent, zodat je bewust leeft.
🟢 Sartre: Eindigheid is geen beperking, maar de ultieme vrijheid.
TLHE is geen abstracte lezing, maar een denkexperiment in de praktijk.
🔵 Aan de spirituele kant:
Niet alles in het leven is puur rationeel. Intuïtie, gevoel en ervaring spelen een cruciale rol in hoe we betekenis geven.
TLHE raakt niet alleen je intellect, maar ook iets diepers – op een manier die veel mensen als spiritueel ervaren.
🔵 De brug tussen ratio en gevoel:
TLHE is uniek omdat het geen religieus systeem vereist, maar toch een diepgaande bewustzijnservaring biedt.
🟢 Voor de rationele denker: een intellectueel onderbouwde confrontatie met eindigheid.
🟢 Voor de intuïtieve denker: een transformerende ervaring die verder reikt dan woorden.
TLHE dwingt je niet om ergens in te geloven, maar nodigt je uit om de grenzen van je begrip te verkennen – zowel rationeel als gevoelsmatig.
🔵 Het overstijgt de klassieke scheiding tussen denken en voelen.
Spijt ontstaat meestal omdat we op dat moment niet genoeg handelingsbewustzijn hadden – maar dat inzicht er later ineens wél is.
The Last Hour Experience brengt dat bewustzijn naar voren, naar het nu. Hoe? Door de context van het einde naar het heden te verschuiven.
🔵 Spijt kan ook raken aan zelfverwijt – de perfectionistische kant van ons morele geweten. Hoe meer we geloven in de maakbaarheid van het leven, hoe meer we onszelf kunnen verwijten.
Maar niet alle spijt komt voort uit zelfverwijt. Soms is het een signaal van groei – een herinnering aan wat we nu anders zouden doen, simpelweg omdat we gegroeid zijn.
🔵 Zelfverwijt ontstaat niet alleen als we iets verkeerd hebben gedaan, maar ook als we iets níet hebben gedaan – als we een kans lieten wegglippen.
En dan is er nog een ander effect: hoe meer keuzes we hebben, hoe groter de kans op spijt.
🔵 Meer keuze betekent hogere verwachtingen.
🔵 Hogere verwachtingen leiden sneller tot teleurstelling.
🔵 Te veel opties kunnen ons volledig verlammen.
Dit is precies het probleem dat psycholoog Barry Schwartz illustreert in zijn beroemde TED-talk The Paradox of Choice.
Door oneindige mogelijkheden voelt het soms alsof we altijd beter hadden kunnen kiezen.
Want we leven in een tijd waarin alles mogelijk lijkt.
Van studie tot carrière, van reizen tot relaties – en zelfs de vraag: wat wil ik écht met mijn leven?
We kunnen áltijd doorzoeken. Nog één swipe, nog één optie, nog één kans.
Maar leidt dat tot meer vrijheid? Of juist tot meer twijfel, meer spijt en minder voldoening?
🔵 Het grootste inzicht is dat spijt niet achteraf hóéft te ontstaan. Wat als je dit bewustzijn nú al kon ervaren, zonder later te denken: ‘Had ik maar…’?
Het goede nieuws? Je kúnt jezelf trainen om bewuster keuzes te maken – en spijt te minimaliseren.
Want geluk en keuzevrijheid hoeven elkaar niet in de weg te zitten. Als je weet waar je écht voor kiest.
🟢 The Last Hour Experience laat je voelen hoe het is om met een heldere blik terug te kijken op je leven.
🟢 Wat zou je anders hebben gedaan?
🟢 En als je nu terug zou kunnen gaan… wat zou je dan anders doen?
🔵 Het summum van zelfreflectie – in slechts één uur. ⏳
Bij een echt afscheid draait het in de eerste plaats om het verliezen van een dierbare.
Het leven van die ene persoon staat centraal, en dat brengt diepe gevoelens naar boven…
Maar daarnaast gebeurt er nog iets.
Het letterlijk zien van de dood zet ons even stil – een pas op de plaats. Het confronteert ons in het rumoer van het dagelijks leven met de eindigheid van alles om ons heen.
We beseffen weer even hoe vergankelijk en relatief alles eigenlijk is. Waar maken we ons steeds druk om?
Plotseling vallen onze dagelijkse zorgen in het niet.
Dingen die gisteren nog groot leken, zijn nu slechts ruis.
Maar wát er ook gebeurt en wie er ook wegvalt, hoe groot de pijn ook is – de wereld draait altijd door.
En omdat alles altijd in beweging is, ook in onszelf, is stilstaan geen optie. De wereld trekt ons mee.
Dus dat scherpe besef van vergankelijkheid verdwijnt vaak net zo snel als het opkwam. Tot we wéér worden stilgezet…
De dood van een dierbare houdt ons een spiegel voor. Het confronteert ons niet alleen met hun eindigheid, maar ook met de onze.
En hier, in The Last Hour Experience, verschuift de focus. Omdat er geen afleiding is van een overleden persoon die alle aandacht verdient – jijzelf staat nu centraal – kunnen deze inzichten veel krachtiger naar voren komen.
🟢 Ons eigen leven. En de deadline daarvan.
Door deze zuiver persoonlijke toepassing, zonder de aanwezigheid van bekende mensen om ons heen, ontstaat een heel pure confrontatie met onszelf.
Ineens is het stil.
En kijk je jezelf recht in de spiegel aan.
Waar leef je écht voor?
Door deze confrontatie zonder een nare aanleiding, kun je dieper gaan. Je kunt de angst die onder ieder persoonlijk afscheid ligt, recht in de ogen aankijken – en helen.
Dit zorgt ervoor dat het besef van vergankelijkheid niet slechts een korte oprisping is, maar een blijvende waarheid.
Niet vanuit nihilisme, maar vanuit een scherp bewustzijn.
🟢 Iedere dag en ieder moment bewust zijn van het tijdelijke, en tegelijkertijd in volle overgave leven.
De wereld als een toneelspel zien, waarin we een eigen rol vervullen.
Niet als iets onbelangrijks, maar als iets waar we zélf betekenis aan geven.
De rol die ons wordt toebedeeld – het lichaam waarin we zijn geboren, de plek waar we zijn opgegroeid. En de rol die we zélf kiezen te spelen, als acteurs van het leven.
Een echt afscheid dus – niet fysiek, maar mentaal.
Een afscheid in de zin van mentale onthechting. Loskomen van angst. Doordringen tot een diepere laag, ónder de dagelijkse emoties en gedachten.
Het alwetende bewustzijn in ons. Onder het ego, onder het lichaam – dat uiteindelijk slechts een vehikel blijkt te zijn.
Die onthechting combineren met passie en liefde lijkt een contradictie.
🟢 Toch is het mogelijk.
Want juist wanneer we de vergankelijkheid omarmen, kunnen we leven vanuit ons hart.
Juist omdat alles tijdelijk is, kunnen we er met volle overtuiging voor kiezen om het léven te vieren.
Omdat wat er écht toe doet, misschien wel groter is dan alles wat we bij een afscheid verliezen.
Dit is een online cursus. Je kunt daarom meteen van start.
Na je bestelling kun je starten wanneer jij er klaar voor bent.
Geen deadlines. Geen druk. Volledige flexibiliteit.
Je krijgt gegarandeerd minimaal 12 maanden toegang vanaf het moment van aankoop.
Zo weet je zeker dat je ruim voldoende tijd hebt om het perfecte moment te kiezen.
The Last Hour Experience is bedoeld als een eenmalige, unieke gebeurtenis.
Zodra je op “start” drukt, begint het. Dat moment bepaal jij – of je nu direct wilt beginnen of pas over een paar maanden.
🟢 Jij bepaalt zelf wanneer je er klaar voor bent.
Herkenbaar.
Soms voelt het als het verkeerde moment om aan iets nieuws te beginnen. Maar juist dan kan een commitment krachtig zijn.
Door nu al in te stappen verzeker je jezelf van de huidige prijs én weet je zeker dat deze bijzondere ervaring niet ongemerkt aan je voorbijgaat.
Je kunt starten wanneer het jou uitkomt.
Volledige flexibiliteit, zonder tijdsdruk. En de rust dat het klaarstaat wanneer jij er écht ruimte voor hebt.
🟢 Een slimme keuze als je weet hoe snel uitstel kan veranderen in afstel.
Zeker. The Last Hour Experience is geen eenmalige ervaring – het is een ritueel.
Veel deelnemers keren er bewust naar terug op betekenisvolle momenten – hun verjaardag, het einde van het jaar, of wanneer ze voelen dat ze zichzelf opnieuw willen uitlijnen.
Want inzichten vervagen. Het leven gaat snel. En zonder dat je het merkt, kun je ongemerkt afdrijven van wat écht belangrijk is.
🔵 Terugkeren is geen herhaling. Het is herijken.
Sommige dingen in het leven komen zonder garantie. Dit niet.
The Last Hour Experience is ontworpen om je te raken. En als dat niet gebeurt? Dan krijg je je geld terug. Geen vragen, geen gedoe.
Zo groot is mijn vertrouwen in deze ervaring.
Dus als je twijfelt, weet dan: het enige risico is niet ontdekken wat het voor jou kan betekenen.
Iedereen beleeft de ervaring op zijn of haar eigen manier.
Zelfs als je niet direct inzichten voelt, plant de ervaring vaak zaadjes – die later, op het juiste moment, tot bloei komen.
🟢 Al je antwoorden worden na afloop automatisch verwijderd en nergens opgeslagen.
🟢 Je kunt jouw antwoorden na afloop eenmalig naar jezelf mailen.
🟢 Wil je één specifiek antwoord delen? Dat kan – maar alleen met jouw uitdrukkelijke toestemming.
Omdat beperking kracht creëert.
The Last Hour Experience is bewust kort en intens. Ontworpen om de ruis weg te snijden, volledige aandacht te eisen en een blijvende impact achter te laten.
🔵 Meer tijd zou het niet sterker maken. Juist de begrenzing maakt het zo krachtig:
Nul risico. Volledige helderheid.
¹ Schwörer, B., Krott, N. R., & Oettingen, G. (2020). Saying goodbye and saying it well: Consequences of a (not) well-rounded ending. Motivation Science, 6(1), 21–33.
² Gebaseerd op ‘Dignity therapy’, een wetenschappelijk onderbouwde therapievorm die veelvuldig wordt toegepast in klinieken. Klik hier voor meer uitleg.
Bron van Kierkegaard-quotes 1-4 in de FAQ-afbeeldingen: zie onderaan de FAQ-pagina.